減量

2007年02月25日

ダイエット日記2日目・痩せすぎだろ!?

e292dd18.jpg今日もダイエットを続けます!

今朝は昨夜から0.2kg減って82.8kg。


朝食は
ヨーグルト250gくらい+添付の粉砂糖、
ちっこいチョコアイスクリーム1カップ。

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nagewaza at 02:10|PermalinkComments(0)clip!

2007年02月10日

まだまだ大丈夫だった!

659a9dfc.JPGいつの間にこんなの→ライブドアブログ顔文字ボタン作ってたんだライブドア・・・思わず使っちまったよ!
(・∀・)

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nagewaza at 23:38|PermalinkComments(0)clip!

2006年12月09日

結構食べてたのにダイエット成功してるよ?

ea2f7192.JPG前回の試合で-5kg程度の減量を達成してから一ヶ月経ちました。

あのダイエット以降、今度は反動なのか結構パクパク食べちゃって体重増えたろうなあ・・・と思ってたら意外と増えてないんだよね。

ミルクチョコレートが美味しくてねえ・・・。
ダイエット後のリバウンドを覚悟してたのになあ。

何でだろ?

思い当たるフシは一つ・・・それは続きを読む

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2006年10月26日

減量・ダイエットに妨害発生!?

5d7b08a2.jpg危ないところだった・・・もう少しでチューハイを買っちまうところだった。


体重は理想的に推移してます。
酒をストップしたお陰で結構、熟睡出来てます。
ダイエットは順調ですよ!

その他にも良い効果が・・・。





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2004年10月04日

ダイエットのお役立ちサイトリンク集

ダイエットや減量って、運動するのが基本なんだけど、
サプリメントを摂ったりDVDでエクササイズ方法を学んだりと、
工夫次第でラクに痩せれるようになりますね。

以下に紹介するのはそんなダイエットの約に立ちそうなサイトです。

qvc.jpダイエット(qvcファンサイト)
QVCと言えばテレビショッピングの老舗。
そのQVCのダイエット関連のアイテムに限定して紹介するサイト。

QVCをはじめ、テレビショッピング関連サイトはそのときの流行に敏感ですね。


shopch jpでダイエット!
こちらはショップチャンネルの美容健康、ダイエット部門に関連した商品を並べて紹介。
比較したり出来るのかな?
でも、見た感じ、ショップチャンネルだけとは限らないみたい。


ショップチャンネルでダイエット!(ショップチャンネルファンサイト)
こちらもショップチャンネルのダイエット関連商品がひと目でわかるサイト。
ショップチャンネルのアイテムはDVDとかサプリメントとか、かなり個性的なんだよね。
QVCと好みの問題なると思うけど、サイトの作りもショップチャンネルのほうが使い易い感じ?


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