2009年12月14日

久し振りに柔道の乱取りをしたよ

今日の練習、かなりスタンドに注力した。



最後に柔道の練習をしたのは何と昨年の二月
それでも、まあまあ動けた。

膝を掴んで大内刈り、大外刈り、小内刈り、変な巴投げが成功。
逆サイドの大腰は失敗。

チームメイトの近藤君の背負い投げに何度も転がされた。

お互いに右組みで大外刈りを狙い合うような体勢で膠着する。
これは今、考えてみれば逆サイドの肩車で解決出来たのではないか?

今度の練習の時に試してみたい。

高専柔道の真髄
1 立ち技から寝技に移る連絡変化技
2 寝技における引込みと返し技について
3 寝技における攻めと守り
4 抑込技について
5 絞技について
6 間接技について
7 寝技を主体とした体力強化訓練



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