2008年04月04日

入浴ってやばい?

撮りやすいのはふうこ

結局80kgをきれなかったよ。
スパーリングがあまり出来なかったんだな。
折戸さんと松井くんと平木くんのスパーを見ていたが
かなり試合が楽しみな感じ。

スーパーに寄って帰宅して80.2kg。
今日の夕食は
  • ポッカのオニオンコンソメスープ+糸寒天
  • いちご
  • バナナ
  • キウイ
  • 氷結早摘みレモン500ml


最後のは自分でもどうかと思ったが、
まあ大丈夫だろうと思う・・・。
ツマミも無しにほぼ一気飲みだった。



それから入浴。
これで何とか79の数字が見たかった。
(土曜の夜に豚丼+豚汁が食べたくて必死なのだ。)

入って出て頭を洗って、
入って出て身体を洗って
入って出てシャワーを頭から浴びて・・・この時、何故かはあはあしてて、
頭がクラクラしてきた。

のぼせたのか、
減量時にこういうのはヤバイのか。

風呂を上がって体重計に乗ると・・・80.4kg。
うーむ。
氷結が帳消しになったくらい?

こうして考えるとやっぱり数字合わせには
スパーリングが一番いいんだなあ。
疲れるけど、風呂でフラフラするよりは健康的だし
よっぽど効率よく体重が落ちる感じがしない?


自宅のお風呂が炭酸ガスを含んだ温泉に!
値段がちょっと面白かった。
人工炭酸泉スパークリングカーボ



ウチはこの辺が妥当かな。
もうすぐ端午の節句だしね。
菖蒲湯気分が味わえる薬用入浴剤・レオスパ



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