体重増加・急増する体重！そのとき、あなたは・・・！

やばいよ、やばいよ！
本当に泣きそうだよ。
(´；ω；`)

「太ったなあ・・・。」
と思って何気に体重計に乗ってみたらば、
自分の目を疑うような数字が！！

8月末には80kgちょうどくらいだったのに、
一ヶ月も経たないうちにプラス○○kg！？
本当に数字見た瞬間、
「ギク！」っとした。

予想を3kgも上回ってたからね・・・。
なんじゃこりゃー！

とりあえず、食事面を再考しないと。
運動はもう増やせないからなあ。
「ダイエット」って言葉は本来の意味は
「食事療法」なんだって。
今回はまさしくこれだな。

それにしても・・・太りやすくなったのか？
そういうトシなのかもなあ？？

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本が凄く気になるよ・・・。