2007年08月27日

5日で5kg体重を減らす方法

最初に言っておくと、水分ですから!
脂肪を減らして5日間に5kgなんて、そんな方法ないと思う。

とりあえず、火曜には85kgちょいあった。

一生懸命練習したら82kgくらいになった。
ここからが勝負。

主食はヨーグルト。
味付けにマーマレード。(←手ぬるい?)

おやつは蒟蒻畑ライト
ぶどう味を奥様に食われて、たちまちピンチに・・・。

そして麦茶。
ちびちび日本酒のように飲む。

試合当日は早朝から町内の公園掃除(ウチの班が当番だった)。
そして入浴。

これでもやばかったがカーエアコンのスイッチを切ったり入れたりしながら亀山まで走ったのが奏功したか、計量は一発OKでした!

今回はやばかった!

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